經(jīng)常喝茶有利于抑制乙酰膽堿酯酶的活性,紅茶和綠茶都具有抑制乙酰膽堿酯酶活性的作用,能夠進(jìn)行改善記憶力,同時應(yīng)該注意不要喝濃茶,不要喝隔夜茶,不要喝茶水服藥物。
喝茶也可以幫助減少老年癡呆的發(fā)生幾率的,它可以幫助降低老年人認(rèn)知功能減退的風(fēng)險,所以可以幫助減少疾病的發(fā)生,預(yù)防老年癡呆,平時也可以下象棋多鍛煉一下大腦思維,這樣都有利于預(yù)防疾病。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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