吃仙人粥能預(yù)防衰老嗎？

女 | 0個月 2021-11-15 06:09:16 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃仙人粥能預(yù)防衰老嗎？

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2021-11-15 06:28:39 我要投訴

仙人粥防老去皺，制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，用竹片刮去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內(nèi)煮粥，熟時加適量紅糖，再煮沸即成。早晚空腹食用，7-10天為一療程，隔5天后再食用，預(yù)防衰老不能單靠仙人粥防老，平時還要適當鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。

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2021-11-15 06:15:52 我要投訴

日常飲食中吃一些仙人粥對于身體是有好處的，吃仙粥可以防老祛皺。對于頭發(fā)也有很好的作用，可以讓頭發(fā)變得烏黑。吃仙人粥還可以補益氣血，預(yù)防衰老，所以對于身體是有好處，還可以促進人體免疫力的提高。

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