小蔥和豆腐可以一起吃的,但是不能天天吃,頓頓吃,主要是保持健康的生活方式和飲食習慣肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,微量元素和膳食纖維,促進胃腸蠕動,保持大便通暢
你好,小蔥和豆腐搭配在一起吃是不利于身體健康發(fā)展的,小蔥最好不要喝豆腐一起吃因為小蔥中草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結(jié)石
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