常吃薏米可以防止脫發(fā),因為1m中富含維生素e,維生素b,能防止脫發(fā),促進血液循環(huán),促進新陳代謝,除此之外,排毒養(yǎng)顏,利尿消腫的作用,還可以用來治腳氣。
常吃薏米可以營養(yǎng),頭發(fā)防止脫發(fā),還可以淡化黑色素,使頭發(fā)變得柔順。除了防脫發(fā),薏米還具有利水滲濕的作用,長期吃可以減少癌癥的發(fā)生,還可以美容養(yǎng)顏。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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