月經提前3~7天屬于正常,如果提前時間過長這種情況就要考慮到月經不調,需要專業(yè)的婦科大夫根據(jù)情況來進行調理,一般情況下按周期進行調理的話需要調整三個周期。這樣才能夠形成人工周期。
如果月經提前7天以內,可以通過規(guī)律飲食這些等方式進行調理。如進食清淡,以容易消化的食物,適當?shù)倪M行運動鍛煉。保證充足的睡眠,保持情緒的平穩(wěn)等,如果月經超過7天,一般使用藥物進行調理。
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