氣虛證吃什么好？

      如果有氣虛，可能會(huì)出現(xiàn)乏力，心慌氣短，需要及時(shí)去中醫(yī)院中醫(yī)專家面診，根據(jù)你的舌脈癥辨證口服益氣中藥，比如四君子湯加減，平時(shí)注意保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配

      在平時(shí)日常生活中氣虛患者在飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，平時(shí)要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，對(duì)患者恢復(fù)是有好處的。