根據(jù)身體患有高血壓的臨床臨床表現(xiàn)情況,通過體育鍛煉和飲食調理可以適當改變血壓的代謝指標,另外要積極通過降壓藥物進行聯(lián)合控制血壓的代謝指標,避免出現(xiàn)血壓增高明顯的臨床情況。
如果血壓輕度的升高高壓不超過140或者剛到140低壓只是90左右,這種情況通過控制飲食和鍛煉有可能會把血壓降下來。另外如果太肥胖的話,建議要減減肥,如果血壓很高,建議還是要配合藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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