腰椎承受了絕大部分的壓力,所以久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。同時(shí)腰部的肌肉也有可能因此出現(xiàn)勞損的情況。久坐會(huì)影響下肢氣血循環(huán),如坐姿不合理會(huì)影響到腰椎,許多腰椎病就是因久坐導(dǎo)致的。
久坐會(huì)給身體各個(gè)部位帶來(lái)不同程度的損傷,引發(fā)多種疾病,久做大腦的輸血量將大大減少,容易造成腦部供血不足,影響腦部血液循環(huán),導(dǎo)致人們時(shí)常感到頭暈?zāi)垦?、思維遲鈍、記憶力衰退,長(zhǎng)此以往便會(huì)埋下老年癡呆癥的隱患。
久坐是不會(huì)對(duì)老年癡呆產(chǎn)生好處的,久坐的話,可能會(huì)對(duì)我們的頸椎,腰椎有一定的影響,平時(shí)不建議久坐,要適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)活動(dòng)一下。另外,久坐有可能會(huì)加重老年癡呆的癥狀。
以上是對(duì)“久坐對(duì)老年癡呆好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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