腎虛導(dǎo)致的失眠,耳鳴,可以吃一些補腎益氣的中藥。通過中醫(yī)中藥來調(diào)理。患者平時要多吃一些補腎的食品,比如動物的腎臟,海參,雞蛋,黑芝麻,核桃等等。平時要注意休息,不要熬夜。要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
病情分析:
您好,失眠耳鳴在中醫(yī)可以是肝腎虧虛的癥狀,而且一般是腎陰虛,還有肝火旺的情況。在西醫(yī)一般歸于神經(jīng)衰弱的范疇。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)失眠耳鳴的癥狀,首先最好找中醫(yī)進行辯證,如果確定為腎虛導(dǎo)致的,可以服用一些健腦補腎丸,六味地黃丸,知柏地黃丸等藥物。另外,一定要注意自我調(diào)理,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉身體,注意飲食,多吃一些新鮮蔬菜,水果,高蛋白高維生素的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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