你好,菠菜相對(duì)來說含有葉酸和鐵豐富,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)還是有好處的,可以起到一個(gè)增強(qiáng)健身的功效,對(duì)于性生活也是有幫助的,可以提高男性的一個(gè)性能力,最好還是多吃一些枸杞,韭菜,海參,牡蠣,豬腰子等補(bǔ)腎壯陽的食物。
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