蜂蜜檸檬水的能量高嗎？

      蜂蜜檸檬水熱量不高，一杯250克的蜂蜜檸檬水含有25大卡，散步17分鐘就可消耗完成。蜂蜜中含有的脂肪酸能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其他豐富的維他命和礦物質(zhì)，還能夠調(diào)整腸胃功能，排除體內(nèi)的毒素，改善便秘的情況。不過不要多喝，要適量。

      蜂蜜檸檬水的能量不是很高，日常也可以喝一些蜂蜜檸檬水對(duì)于身體是有好處的，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化，可以有效的防止便秘，對(duì)于便秘的人群也有很好的改善作用，蜂蜜檸檬水還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。