吃生姜可以抗衰老嗎？

      吃姜也可以幫助抗衰了啊，家里面有姜辣素和生姜黃酮類化合物，這些物質有很強的抗氧化性，能夠幫助清除自由基，延緩機體的衰老，平時也要注意防曬，給皮膚補充水分。
      

      適當的吃生姜可以有一定的抗衰老的作用的，生姜是一種非常有效的抗氧化劑，可以抑制體內氧化脂質的產生，有一定的延緩衰老的作用。也可以適當的多吃一些富含維生素E的食物。