怎么抑制牙菌斑？

      如果想抑制牙菌斑生成，那么平時(shí)就應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，飯后一定要及時(shí)漱口，而且要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，盡量不要吸煙，因?yàn)槲鼰煹脑捒赡軙?huì)導(dǎo)致牙菌斑加重，平時(shí)也可以定期到牙科診所進(jìn)行洗牙

      想要抑制牙菌斑，首先應(yīng)該得到有效的刷牙是自我口腔保健中很重要的方法，除了早晚刷牙之外，還應(yīng)該掌握正確的刷牙方法，可以用牙線剔牙，能夠有效的清除牙齒縫隙之間的食物殘?jiān)瑥亩A(yù)防牙菌斑的形成。