孩子補(bǔ)鈣出什么好？

      一般來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣應(yīng)該多吃一些含鈣的食物，可以多喝一些牛奶，多吃一些蝦皮兒，多吃一些魚(yú)類，還應(yīng)該注意多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，也能夠加速鈣的吸收，平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果。

      孩子在缺鈣的情況下，都會(huì)有不同的表現(xiàn)，孩子會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)，哭鬧明顯，易驚，多汗都屬于是缺鈣的表現(xiàn)。可以根據(jù)年齡選擇鈣片，例如口服鈣爾奇，碳酸B3顆粒乳酸鈣，葡萄糖酸鈣都可以。