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2021-11-13 16:14:01 我要投訴
如果您濕氣比較重肚子也比較大的情況，這個考慮應該是說那你首先不能喝啤酒，不能吃一些濕性的食物啤酒了，一些火鍋類不能吃，控制飲食量，多鍛煉，而且可以用一些祛濕的中藥調(diào)理一下，這種情況，脾虛就容易造成一些肥胖。
2021-11-13 18:55:35 我要投訴
可以多喝一些紅豆薏米茶，這樣可以去除身體內(nèi)的濕氣，幫助達到減肥的效果，要注意日常生活中營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，堅持鍛煉身體來幫助達到減肥瘦身的效果
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