健康咨詢描述: 我在哺乳期發(fā)現(xiàn)自己濕氣嚴(yán)重,哺乳期怎么去濕氣不影響奶水,
哺乳期間想要祛濕氣可以喝點(diǎn)紅豆薏米粥的,紅豆薏米粥可以起到排濕的作用,另外就是要注意多運(yùn)動運(yùn)動,運(yùn)動也可以起到排濕的效果,哺乳期也要多注意多吃一些產(chǎn)奶的食物,比如說喝點(diǎn)魚湯。
可以煮成水喝嗎?能天天喝嗎
可以天天喝的,可以煮成水。
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