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頑固性減肥一直瘦不下來

女 | 17歲 2021-11-12 14:55:23 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 我應(yīng)該是遺傳性肥胖尤其是青春期像豬一樣去年前還是80斤我現(xiàn)在是120多斤身高才1米5我真的要瘋了吃的也不是很多就是懶得運(yùn)動反而還一點(diǎn)點(diǎn)在長胖我還是不想運(yùn)動有沒有什么其他辦法吃藥我也愿意只要可以減下來

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:07:20 我要投訴

      我覺得這種情況如果患者想減肥的話，最主要的還是通過飲食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的，飲食上一定要保持七成飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的，注意吃一些溫軟的和容易消化的食物，建議患者飲食上要注意多喝一些湯類的食物，同時建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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