懷孕可以吃韭菜,韭菜中富含了豐富的纖維素,維生素,還有礦物質,孕期食用韭菜可以有效的預防便秘,食用韭菜不會引起先兆流產的癥狀,也不會影響胎兒的發(fā)育
懷孕可以少量吃韭菜,不建議多吃,韭菜容易引起拉肚子,孕期建議多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋,禽魚,新鮮的水果蔬菜,每日口服葉酸0.4毫克定期產檢。
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