懷孕期間最好不要下海游泳,以免引發(fā)流產或早產。此期要避免劇烈運動,腹部受傷,及時去醫(yī)院做產前檢查,發(fā)現(xiàn)異常情況。此期多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入。
懷孕后不建議下海游泳,避免引起感染或者是導致宮縮,出現(xiàn)陰道出血先兆流產的現(xiàn)象,懷孕后需要注意避免劇烈運動,保持情緒穩(wěn)定和良好的休息,注意飲食均衡及按時產檢。
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