你好!月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶,有活血化瘀作用,同時趁熱喝還可以緩解痛經(jīng),月經(jīng)期不吃生冷辛辣油膩刺激性食物,不要受涼,注意保暖,不要劇烈活動,注意按時作息,不要熬夜。保持心情愉快。
來月經(jīng)可以喝紅糖姜茶的,特別是月經(jīng)期受涼,有肚子痛等情況,喝完紅糖姜茶,癥狀應(yīng)該會減輕的,在月經(jīng)期間,像益母草,紅糖姜茶,這些都是可以服用的。
來月經(jīng)的時候可以喝紅糖姜茶,紅糖姜茶可以看看暖宮,可以緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。在月經(jīng)期間一定要注意好的生活習(xí)慣,注意好的保暖,這時間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一切刺激性因素。
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