如果血壓高,需要醫(yī)生開降壓藥控制血壓治療。血壓輕微升高,平時可以多吃芹菜,菠菜,青筍等蔬菜,飲食要少鹽清淡。不吃肥甘厚味和腌制食品。不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動等對控制血壓有好處
你好,可以用蓮子心來泡茶喝。能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲用首烏茶療效十分明顯。
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