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春天給小孩吃什么長個子？

保密 | 0個月 2021-11-12 09:44:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：春天給小孩吃什么長個子？

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2021-11-12 09:49:29 我要投訴

你好，孩子在春天，主要是吃應(yīng)季的蔬菜，可以吃一些面粉豆類，或者是牛肉，豬肝等內(nèi)臟含鈣是比較多的，還要注意攝入一定的糖分，少吃垃圾食品，同時(shí)還要注意讓孩子到戶外多活動，曬曬太陽，這些都有利于孩子個子的增長

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2021-11-12 10:17:37 我要投訴

春天是寶寶長個的黃金時(shí)間，這個呢，需要給寶寶增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，同時(shí)呢及時(shí)的補(bǔ)充微量元素，保證充足的睡眠就可以了