喝茶也有美容瘦身的功效,可以喝一些玫瑰茶,養(yǎng)生茶,茉莉花茶,菊花茶,金銀花茶都可以幫助軟化血管,清除體內(nèi)的垃圾,能夠淡化色斑,還能夠去火,補(bǔ)氣補(bǔ)血。
美容美體,我建議可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)清熱瀉火的茶,凝心安神的茶,可以喝點(diǎn)花茶,平時(shí)我建議您還是要注意多鍛煉身體,控制好體重,而且日常也可以多吃一些維生素C維生素E含量較豐富的食物。
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