懷孕以后雌孕激素水平增加比較明顯。孕激素會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢,食物在腸內(nèi)存留的時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生脹氣,這基本上是很正常的孕期的飲食,建議以好消化的食物為主,少食多餐。
懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化,可能會(huì)出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象,如果是在懷孕初期,建議選擇清淡易消化的飲食,少吃一些產(chǎn)氣的食物,保持良好的的心態(tài),避免過度的勞累。
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