小孩子能喝三豆湯嗎？

      孩子是不能夠喝三豆湯的，老人兒童以及體質(zhì)虛弱的人都不適合，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽氨基酸才能被人體吸收，這類人的腸胃消化功能比較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，所以會導(dǎo)致消化不良和腹瀉

      小孩可以先適當(dāng)?shù)纳倭康暮纫恍┤箿?，但是要注意到這過敏的人群，還有消化不良的人群，還有老人以及體質(zhì)虛弱的人都不建議喝，在制作之前也可以將黑豆，綠豆，紅豆浸泡，這樣有助于減少烹飪時間也有助于消化和吸收。