孕婦吃豆芽有什么好處？

      孕婦吃豆芽對胎兒有一定的好處，豆芽中含有豐富的維生素C能夠預(yù)防壞血病，有利于提高母體免疫力，其中含有核黃素可以清除血管中的有害物質(zhì)，預(yù)防心血管疾病，對胎兒的生長發(fā)育提供良好的環(huán)境。

      孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┒寡渴强梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的一部分維生素的，但是如果豆芽過量食用的話，就有可能出現(xiàn)胃脹等不適癥狀的，建議在孕期一定要注意飲食，合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，避免出現(xiàn)胃腸不適嘔吐腹瀉的現(xiàn)象！