類風(fēng)濕出現(xiàn)骨頭響,主要也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,炎癥刺激引起的。建議平常要注意減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,不要吃生冷油膩以及刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。減少關(guān)節(jié)的摩擦,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
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