孕期腕管綜合癥怎么鍛煉

      孕期腕管綜合征，最好融合醫(yī)生做個(gè)理療，可以穩(wěn)定，嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院實(shí)施局部隔離，但是孕期用藥對(duì)寶寶有一定的干擾，最好不要亂用藥物，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑熁蛘叱渣c(diǎn)止疼藥，但是必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

      孕期出現(xiàn)腕管綜合癥的情況，首先，不建議進(jìn)行鍛煉，手腕需要嚴(yán)格休息，避免運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行局部理療熱敷，比如進(jìn)行烤燈理療，避免疼痛的動(dòng)作和體位，孕期結(jié)束后，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療

      腕管綜合征急性期應(yīng)自動(dòng)休息，限制腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。日?？梢赃M(jìn)行手指屈伸及握拳等鍛煉?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉。日常也可通過中醫(yī)外敷針灸等理療方法輔助治療。
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