便秘可以吃葡萄的,需要注意看看便秘的具體的原因的,主要是器質(zhì)性疾病的還是功能性疾病的,需要注意多吃水果蔬菜,適量運(yùn)動,必要時配合潤腸通便治療的。
指導(dǎo)意見:
吃葡萄對便秘并沒有什么作用。只能起到輔助消化的作用如果說是為了緩解便秘,建議多吃富含膳食纖維的食物,如麥麩、蔬菜、蘋果、梨、香蕉等?;蚝杏椭^多的食物如杏仁、松子兒、芝麻以及花生等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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