您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨期間首先要注意休息,避免做過于劇烈的運動,要保證充足的睡眠,避免熬夜的,在月經(jīng)期間還要注意保溫,避免腹部以及下體著涼,忌食辛辣刺激和寒涼的食物。在月經(jīng)來臨期間不建議使用藥物的,也不建議使用保健品的。如果本身有疾病存在,這個要在醫(yī)生的指導下考慮使用藥物的。
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