臉上長青春痘不能吃什么？

      臉上長青春痘不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃海鮮類的食物，不能吃過于油膩的食物，不要喝濃茶濃咖啡，平時在飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以有效緩解臉上青春痘的癥狀。

      臉上長青春痘一般是青春期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變導(dǎo)致的，屬于一種正常的現(xiàn)象，也不必過于擔(dān)心。平時少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩，油炸食品，避免刺激皮膚。

      青春痘應(yīng)該避免吃甜食，辛辣油膩的食物，其中最應(yīng)該避免的是天使，因?yàn)樘焓箷碳び椭姆置?。分泌過多的油脂無法排除的話，就會導(dǎo)致毛囊孔的魚機(jī)堵塞，進(jìn)而繼發(fā)炎癥，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生
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