懷孕初期能健身嗎

      你好，懷孕初期由于胚胎不穩(wěn)定，胚胎著床還不是很牢固，容易發(fā)生流產(chǎn)等異常情況，特別是孕前三個(gè)月建議注意休息，避免同房等，健身的活動(dòng)由于活動(dòng)量大，有可能誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)等。

      你好，女性在懷孕初期最好不要健身，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒不是很穩(wěn)定，而且一般健身的時(shí)候都是劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣很容易導(dǎo)致胚胎著床不穩(wěn)，產(chǎn)生流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以在懷孕期間不要做大規(guī)模的劇烈運(yùn)動(dòng)，但是輕微的一些小運(yùn)動(dòng)，如果胎兒發(fā)育很正常的話。祝安康！

      懷孕初期的話，盡量不要健身，因?yàn)槭芫阎?，以后胚胎需要進(jìn)行發(fā)育，這個(gè)時(shí)候是關(guān)鍵時(shí)期，健身的話，就怕運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致流產(chǎn)，你現(xiàn)在懷孕多少周了？懷孕初期記得補(bǔ)充葉酸
      以上是對(duì)“懷孕初期能健身嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！