懷孕吃波菜可以嗎

      指導意見：
      懷孕時間需從女性最后一次月經來的時候計算，在孕期菠菜是可以吃的，菠菜是一種綠色蔬菜，鐵劑含量比較高。但對于辛辣、煙酒等刺激性食物需禁止。其次孕期要定時產檢，來觀察寶寶的發(fā)育。

      你好，懷孕后可以吃菠菜，因為菠菜是新鮮蔬菜，含有較豐富的維生素及礦物質，有利于胎兒的發(fā)育。懷孕期間還要多吃含蛋白質高的食物，如瘦肉、排骨、雞蛋及豆制品，定期孕檢。

      懷孕以后當然可以吃菠菜了，菠菜是綠葉的蔬菜含有豐富的維生素，膳食纖維以及葉酸可以多吃一些。其他的如油菜，白菜，芹菜，菜花都是可以常規(guī)吃的。
      以上是對“懷孕吃波菜可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！