懷孕可以吃桃子,桃含豐富的維生素礦物質(zhì),對(duì)胎兒發(fā)育有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。此期可適度參加有益身心健康活動(dòng),不宜勞累。
懷孕期間是可以吃桃子的桃子中含有豐富的維生素適合懷孕期間的女性吃,不過吃桃子前一定要把桃子清洗干凈,因?yàn)樘易由系拿苋菀滓疬^敏。
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