便秘的患者不要吃茶葉,不要喝茶水,因為茶葉當(dāng)中含鞣酸有止瀉的作用可能會加重便秘。便秘的患者也不要吃茶葉蛋,便秘的患者平時可以吃菠菜,香蕉,大白菜,火龍果,無花果等。
指導(dǎo)意見:
便秘的話建議盡量的少吃一些茶葉蛋是比較好的,這樣的話是可以減輕便秘的癥狀的,便秘的情況下要吃一些容易消化。白蘿卜,是有促進(jìn)消化的作用的,而且要多吃一些含膳食纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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