吃涼拌藕開胃效果不明顯,如果消化不良就不要吃冰涼的飲食,避免加重病情。藕有清熱滋陰的作用,能補充碳水化合物,維生素,礦物質(zhì),一般人都可以吃藕,為了開胃可以吃健胃消食片。
料具有健脾開胃的功效,還具有養(yǎng)心安神,補血益氣的作用,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,從而達(dá)到小掌順氣健脾養(yǎng)胃的功效。涼拌藕具有開胃的效果。而且還可以增強食欲,可以強健胃粘膜,補充蛋白質(zhì)和維生素C。
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