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腰椎胸椎病怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-10 15:52:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎胸椎病怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:13:04 我要投訴

      腰椎頸椎病一般情況下可以佩戴胸圍進(jìn)行體育鍛煉，平時應(yīng)當(dāng)注意避免負(fù)重，可以做俯臥撐。增強(qiáng)胸部肌肉還可以適當(dāng)?shù)呐懿竭M(jìn)行鍛煉，平時避免太過于劇烈的運(yùn)動鍛煉，以免加重病情，要睡硬板床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

疾病百科| 胸椎病

掛號科室：內(nèi)科

溫馨提示：
常常變換姿勢，緩解背肌痙攣。

胸椎病是由各種因素刺激和影響胸椎部神經(jīng)、脊髓等而出現(xiàn)的一類綜合癥，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見。其癥狀以背痛、肋間神經(jīng)痛為主，但其影響癥狀比較廣泛，包括消化不良、大小便障礙、性功能障... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：腰背痛、胸痛、肋間神經(jīng)痛、手臂麻痛、肩背[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：一般療法、物理療法、藥物療法、手術(shù)療法
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