大腳趾骨折怎么鍛煉恢復(fù)的快

      大腳趾骨折建議要用石膏外固定6~8周，期間可以進(jìn)行足背的屈伸和踝關(guān)節(jié)鍛煉。同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些高鈣，高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      大腳趾出現(xiàn)骨折之后，如果經(jīng)過X線的檢查，骨折已經(jīng)恢復(fù)了，那么這就需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，首先需要進(jìn)行腳趾的屈伸的訓(xùn)練，進(jìn)行站立的訓(xùn)練，然后逐步的進(jìn)行行走的訓(xùn)練。

      大腳趾功能鍛煉主要是進(jìn)行腳趾屈伸活動(dòng)。最好是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行功能鍛煉一個(gè)月就可以康復(fù)的。平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。
      以上是對(duì)“大腳趾骨折怎么鍛煉恢復(fù)的快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)骨折的話主要就是注意休息，盡量是不要活動(dòng)，不能過早的鍛煉，這個(gè)需要一個(gè)月后復(fù)查一下，骨折恢復(fù)好的話才可以鍛煉的。建議最好還是注意慢慢的做一些康復(fù)鍛煉，早期的話不要過度的勞累，以免影響恢復(fù)。