眼干視力模糊吃什么最好

      有眼干視物模糊的癥狀，飲食上要注意，清淡易消化，多吃新鮮水果蔬菜，多吃蘋果，橘子，橙子，西瓜等都是可以吃的，也需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，脫脂牛奶，瘦肉等。需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。其中蛋黃營養(yǎng)價值是最高的。葉黃素和玉米黃素跟保護(hù)眼睛有密切的關(guān)系。葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強(qiáng)的抗氧化作用，特別有保護(hù)眼睛的作用。