懷孕時需要吃dha的,一般懷孕期間需要注意多休息為主,不可以勞累,不可以吃辛辣刺激的食物,另外需要注意按時到醫(yī)院做詳細的檢查。一般可以觀察,具體情況,還有懷孕期間多吃有營養(yǎng)的食物。
孕婦不是必須吃DHA,如果孕婦本身體質好,孕后無食欲不佳癥狀,能保持健康營養(yǎng)飲食,不補也可以,因為一部分飲食中也含有DHA,DHA對胎兒的大腦發(fā)育及視力發(fā)育有很好的作用,有條件的話建議適當補補,
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