少年白發(fā)這種情況還是要看一下具體的身體狀況,有必要進(jìn)一步化驗(yàn)一下微量元素,看一下是否有微量元素缺乏的情況,還需要注意均衡的營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉,另外也可以配合一些中藥的調(diào)理。
你好,出現(xiàn)了少年白頭發(fā),一般都是與遺傳有一定的關(guān)系,也與營養(yǎng)不良有關(guān)系,建議平時多吃一些含鈣,鐵,鋅以及各種維生素多的食物,同時,要保證充足的睡眠,可以嘗試多吃一些黑色素多的食物,多吃一些堅果,也可以口服一些烏發(fā)丸之類
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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