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孕期婦女飲食應注意哪些？

女 | 0個月 2021-11-09 20:44:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕期婦女飲食應注意哪些？

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-11-09 20:55:50 我要投訴

      孕期婦女飲食要注意多吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，比如要多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃一些堅果，另外要多吃一些蛋白質(zhì)以及瘦肉，魚肉，羊肉等蛋白質(zhì)豐富的食物，并應注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

劉叢
劉叢 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網(wǎng)友：26482稱贊：2
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2021-11-09 21:02:57 我要投訴

      懷孕期間的女性飲食要注意多元化，不要局限于某一種食物或者食譜。多吃一些食物，相互搭配，相互補充。每天應該多吃一些新鮮的蔬菜水果和肉類。不要吃腌制食物，不要吃油炸的食物。

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