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可以降血脂的食物有哪些呢?

男 | 0個(gè)月 2021-11-09 19:44:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 可以降血脂的食物有哪些呢?

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-11-09 19:46:16 我要投訴

      降血脂要注意少吃油膩的飲食,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充,比如牛奶,瘦肉等,要減少碳水化合物的攝入,不要吃過(guò)量的甜食,要粗細(xì)搭配,適當(dāng)?shù)某砸恍┬←?、燕麥等等,多吃新鮮的蔬菜水果。

李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-11-09 19:54:29 我要投訴

      生活中降血脂的食物還是有的,常見(jiàn)的有燕麥,玉米,洋蔥,紅薯,芹菜,紅棗,蘋(píng)果等等,但是如果患者血脂比較高,為了避免血脂進(jìn)一步的加重,還應(yīng)該口服降血脂類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,生活中還要避免吃高脂肪,高膽固醇類(lèi)的食物。

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