大姨媽可以喝什么茶

      月經(jīng)期間可以喝茉莉花茶或者紅糖姜茶，具有暖宮暖胃，活血化瘀的作用，可以促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出，緩解痛經(jīng)作用。也可以喝玫瑰花茶，具有行氣活血的功效。也可以喝枸杞紅棗茶。具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

      女性在月經(jīng)期間主要是以溫?zé)岷孟氖澄餅橹?，適量的喝些淡茶也不要緊，沒(méi)有特殊的忌口，不要喝濃茶，不要吃辛辣刺激生冷食物。像新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物都可以喝，果汁也可以。