一般女性出現(xiàn)閉經(jīng)三年的情況下,是需要根據(jù)身體的情況來進(jìn)行判斷的,想要恢復(fù)月經(jīng)來潮是不太可能的,因?yàn)樽訉m卵巢萎縮都比較明顯,體內(nèi)激素水平變化的也比較低。不要過度的緊張,適當(dāng)?shù)目梢藻憻捝眢w,不要熬夜吃一些營養(yǎng)豐富的物質(zhì)增加身體的抵抗力
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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