有了遮陽傘還需要帶哪些食物外出能防暑？

      除了帶遮陽傘，涂抹防曬霜以外，還可以多吃一些苦瓜，西瓜，綠豆，黃瓜和冬瓜。都具有清熱解毒，防暑消暑的功效。也可以隨身攜帶一些藿香正氣水或者藿香正氣軟膠囊。

      有了遮陽傘還需要帶哪些食物外出能夠防暑？我認(rèn)為除了遮陽傘之外，還需要有防曬霜呀，同時(shí)可以帶一些水分比較多的水果；比如說西瓜，蘋果，香蕉等等，同時(shí)可以帶一些防暑的藥品，比如說藿香正氣水

      有了遮陽傘的話，平常要帶一些清爽的食物外出，這樣的還是比較好的，尤其是要帶足夠的水，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話是有利于身體健康的，也可以補(bǔ)充身體所需要的水分。
      以上是對“有了遮陽傘還需要帶哪些食物外出能防暑？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！