高血壓患者在食物上通常沒有特殊的禁忌飲食的,原則上就是要低鹽低脂飲食,控制鈉鹽的攝入,控制高油脂高膽固醇食物的攝入,注意避免進食高油脂,高熱量食物,控制好血壓和血脂,患者還要注意健康的生活方式,戒煙戒酒。
高血壓病人可以吃魚,但是一次性不可以,吃的太多,不用謹記,只要是富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,食物都比較好,但是要少吃1藍1和脂肪含量高的部位建議飲食低鹽低脂,飲食
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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