健康咨詢描述: 低血壓82高血壓130應(yīng)注意什么正常嗎
正常的血壓值高壓是在90~140毫米汞柱之間,低壓是在60~90毫米汞柱之間,所以說低血壓82,高血壓130,是在正常的范圍之內(nèi)。是屬于正常的血壓,在平時(shí)我們要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,不要吸煙飲酒,也不要長(zhǎng)期吃一些大魚大肉以及油膩或者油炸的食品,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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