懷孕期間應(yīng)該注意定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,做好各種疾病的篩查,懷孕早期可以服用小劑量的葉酸,在孕期可以吃山竹,山竹含有豐富的維生素,整個(gè)孕期適當(dāng)?shù)目刂企w重。
懷孕吃山竹對胎兒是有好處的,山竹中含有比較高的葉酸以及鈣鐵磷鋅等營養(yǎng)元素,在懷孕期間適當(dāng)?shù)某陨街袷强梢匝a(bǔ)充懷孕期間所需的營養(yǎng)。飲食上要做到規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果,保持充足的睡眠。
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