餐后高血糖如何治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      餐后血糖高可以從以下幾個(gè)方面處理：一、從飲食上適當(dāng)?shù)目刂?，?yīng)該控制糖類和碳水化合物的攝入，同時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不可暴飲暴食，三餐定時(shí)。二、需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好在餐后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不需要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、健身操、太極拳等，適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┛棺枇Φ倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意防止低血糖。三、如果是肥胖的患者，需要減肥，包括飲食和運(yùn)動(dòng)的控制。四、保持心情放松，如果處于焦慮恐懼狀態(tài)，餐后血糖會(huì)進(jìn)一步升高。

      你好，一般正常人的血糖為空腹3.9~6.1，餐后兩小時(shí)的血糖小于11.1，不知道您說(shuō)的餐后高血糖能高到多少？如果是輕度的增高，可以通過(guò)調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)降低血糖，如果很高的很多，那么就必須要通過(guò)藥物或者是注射胰島素治療。